* 鼠径部ほぐし方 (updated 2024-10-04) ~ youtor.org

鼠径部ほぐし方 (updated 2024-10-04)

【鼠径部ほぐし方】鼠径部痛を解消する正しいマッサージ方法6選（長内転筋・恥骨筋編） [upl. by Kaya]

【鼠径部ほぐし方】鼠径部痛を解消する正しいマッサージ方法6選（長内転筋・恥骨筋編）

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20,6K weergaven | 26 aug. 2022

【リラックス】コリを解消する！鼠径部のほぐし方〜やり方とコツの解説〜 [upl. by Shirlie439]

【リラックス】コリを解消する！鼠径部のほぐし方〜やり方とコツの解説〜

Duration: 1:18
18,3K weergaven | 7 aug. 2017

鼠径部の深ほぐしで腸骨筋の固さを解除する [upl. by Niboc]

鼠径部の深ほぐしで腸骨筋の固さを解除する

Duration: 1:00
11,1K weergaven | 28 mei 2023

【鼠径部】痛みの原因はここだった！たった３分で足の付け根の痛み解消法 [upl. by Airetal]

【鼠径部】痛みの原因はここだった！たった３分で足の付け根の痛み解消法

Duration: 10:14
48,7K weergaven | 12 mei 2022

【鼠径部痛】鼠径部の痛みの正しい治し方（ストレッチ・筋トレ）☆整形外科理学療法士が解説！ [upl. by Allicsirp]

【鼠径部痛】鼠径部の痛みの正しい治し方（ストレッチ・筋トレ）☆整形外科理学療法士が解説！

Duration: 6:24
33,4K weergaven | 30 apr. 2022

【鼠径部】足先が冷たい人へ♪もみほぐし [upl. by Angil]

【鼠径部】足先が冷たい人へ♪もみほぐし

Duration: 7:16
17,7K weergaven | 27 nov. 2021

鼠径部の痛みに効くマッサージ法 [upl. by Past]

鼠径部の痛みに効くマッサージ法

Duration: 5:38
29,4K weergaven | 1 mrt. 2015

【鼠径部リンパほぐします】横浜出張マッサージ東京出張マッサージ川崎出張マッサージ [upl. by Akeihsat]

【鼠径部リンパほぐします】横浜出張マッサージ東京出張マッサージ川崎出張マッサージ

Duration: 6:10
13,1K weergaven | 9 okt. 2021

【消化器外科医が解説する鼠径ヘルニア】太ももの付け根がぽっこり！？原因と日常生活で気をつけるべきこと [upl. by Weylin]

【消化器外科医が解説する鼠径ヘルニア】太ももの付け根がぽっこり！？原因と日常生活で気をつけるべきこと

Duration: 13:20
44,3K weergaven | 30 mrt. 2022

市民公開講座16「鼠径部ヘルニアについて」医師より [upl. by Snowber]

市民公開講座16「鼠径部ヘルニアについて」医師より

Duration: 8:06
3,7K weergaven | 16 feb. 2023

【鼠径部痛】臨床で多い股関節前面の痛みを攻略！ [upl. by Amethist]

【鼠径部痛】臨床で多い股関節前面の痛みを攻略！

Duration: 6:48
72,6K weergaven | 20 mrt. 2022

【発表】鼠径ヘルニアを自分で治す方法！ [upl. by Atinal]

【発表】鼠径ヘルニアを自分で治す方法！

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57,9K weergaven | 11 aug. 2019

【鼠径部に痛みがある方は要注意】この動かし方をすると、股関節の痛みは治りません【変形性股関節症の治し方】 [upl. by Wil]

【鼠径部に痛みがある方は要注意】この動かし方をすると、股関節の痛みは治りません【変形性股関節症の治し方】

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鼠径ヘルニアを発見する4つの症状とは？ [upl. by Tarkany]

鼠径ヘルニアを発見する4つの症状とは？

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30,5K weergaven | 14 mei 2022

【GENRYU】股関節＆鼠径部のつまり解消。つまりの原因を根本から取り除き、股関節のズレを改善する「股関節リセット」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】 [upl. by Herta]

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鼠径ヘルニア2つの治療法｜手術のメリットとデメリットを解説 [upl. by Perdita]

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18,8K weergaven | 24 apr. 2023

鼠径部の施術の意味は？メンズエステ以外はどうなのエチエチなことなの正しく、理解しよう [upl. by Adnyc]

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春駒のカルサイネイザン施術女性編Part2 [upl. by Eryt342]

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【ED必見】１分間でカッチカチ！？男の魅力を取り戻せ！【ストレッチトレーナー兼子ただしチャンネル】 [upl. by Ubana]

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どうしても硬い「付け根」をほぐすストレッチ【開脚、足パカの前に】 [upl. by Enilarak]

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股関節のリンパをすっきり流すヨガストレッチ｜足のむくみ・重ダルさ解消 [upl. by Shifra212]

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【必見】変形性股関節症に伴う鼠径部痛とお尻の痛みの消し方 [upl. by Brana]

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【股関節の痛み】鼠径部足の付け根の痛み・固さを解消する方法【股関節痛整体院Refuge】 [upl. by Nomzzaj]

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「ヘルニアセンター」成人の鼠径［そけい］ヘルニア（脱腸）治療（白いまどNo496）SeireiHamamatsu [upl. by Annuaerb103]

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【鼠径部痛】この解剖だけは必ず理解したほうがいいポイント理学療法士治療 [upl. by Genny389]

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【鼠径部の痛み】２種類ある小殿筋由来の痛みの評価について【股関節】 [upl. by Enyedy229]

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鼠径部の痛み治し方『腰が原因の鼠径部の痛みとその治し方』意外に多い！ [upl. by Annotahs675]

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鼠径ヘルニア（脱腸）のとき揉むべき反射区（足つぼマッサージやり方）胃・十二指腸・小腸・上行結腸・横行結腸・下行結腸・直腸・股関節・腰椎・仙骨・坐骨神経 [upl. by Noelle]

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1,9K weergaven | 28 jun. 2021

春のヨガで鼠径部をほぐして温活しましょう♪冷え性や腰痛改善に♡ yoga ヨガ asakoyoga 湘南ヨガヨガ教室簡単ヨガおうちヨガ [upl. by Eelanna303]

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Duration: 8:09
663 weergaven | 23 apr. 2023

【鼠径ヘルニア】症状・対処・手術｜体験談を詳しく解説します [upl. by Eihtur]

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14,4K weergaven | 15 jun. 2020

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