* Agonista Costas (updated 2024-09-20) ~ youtor.org
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Agonista Costas (updated 2024-09-20)

6 Exercícios Treino de Costas Completo [upl. by Borlase760]
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6 Exercícios Super Fáceis para Desenvolver Costas Rápido Utilizando Cabo [upl. by Mendive]
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8 Exercícios Para Treinar Costas e Bíceps no mesmo dia [upl. by Dionis]
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1,2mln. weergaven | 23 jul. 2021
7 Exercícios Treino de Costas Utilizando apenas uma barra [upl. by Gilder]
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Melhores Exercícios Para Treinar Costas Completo com halteres [upl. by Nibor]
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7 Exercícios Treino Completo de Costas e Biceps [upl. by Mag]
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Super Treino de Costas Posterior de Ombros e Trapézio [upl. by Tierney]
Duration: 3:55
184K weergaven | 1 jun. 2021
TREINO DE COSTAS COMPLETO [upl. by Ardnasyl201]
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12,4K weergaven | 3 jan. 2022
7 Exercícios Adaptados Para Treinar Costas Utilizando Banco [upl. by Neerod]
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30,7K weergaven | 9 okt. 2020
Treino de Costas e Lombar Completo [upl. by Reerg385]
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MELHORES EXERCÍCIOS Treino de Lombar Eretores LOWER BACK [upl. by Lyndell355]
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112,7K weergaven | 17 sep. 2020
Super Treino de Costas Focando Upper Back [upl. by Horick431]
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18,2K weergaven | 14 mrt. 2022
Treino de Costas Insano Utlizando Apenas Barra e Halteres [upl. by Bina]
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55,4K weergaven | 11 mei 2021
Melhor Treino de Costas Com Alex Bozinoviski [upl. by Llesig]
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Treino Perfeito Para Dorsal Aumentando a Largura e Espessura das Costas [upl. by Alyosha]
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5 Exercícios Para Treinar Costas Com Máquinas Articuladas [upl. by Mimi828]
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Treino Rápido Para Costas e Bíceps Com Exercícios Básicos [upl. by Elisha982]
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Melhores Exercícios Parte Inferior das Costas LOWER BACK [upl. by Judon]
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7 MELHORES EXERCÍCIOS PARA TRINCAR o abdômen da para fazer em casa [upl. by Ibbed]
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9 Exercícios Para Construir Dorsal Naja Melhores Variações de Puxadas [upl. by Rafferty]
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Treino Matador Para Costas Esmagando as Dorsais [upl. by Piefer]
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9 Melhores Exercícios de Costas na barra fixa [upl. by Yajeet821]
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7 EXERCÍCIOS Treine Costas Completo Sem Sair de Casa Usando Elásticos [upl. by Christoffer]
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Super Treino de Peito e Costas Para Desenvolver Rápido [upl. by Leal]
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12 Melhores Exercícios Para Deltoid Anterior Parte Frontal do Ombro [upl. by Attenrad]
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7 Exercícios Para Deixar As Costas Empedradas [upl. by Hoi206]
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